Bấm huyệt bàn chân chữa ho

Ba bước dễ dàng để mát xa bàn chân:

Bước 1: Xoa tinh dầu xung quanh bàn chân, duy trì chặt cẳng chân từ bên dưới và từ từ nạm tay trường đoản cú cổ chân mang đến ngón chân.

Bước 2: Kéo tay từ trên đầu mắt cá xuống gót chân và dùng ngón tay dòng đẩy vơi mắt cá chân theo chuyển động tròn.

Bước 3: Dùng ngón tay loại ấn lòng bàn chân theo hướng ngón chân hoặc theo vòng tròn.

Xem thêm: Kiến Thức Trọng Điểm Trong Ngữ Pháp Tiếng Anh 9, Tất Cả Công Thức Tiếng Anh Lớp 9

Ngoài ra, bàn tay còn chứa đựng nhiều huyệt đạo quan liêu trọng, được cho phép bạn xoa bóp tay trong khoảng 3 – 5 phút nhằm điều chỉnh sức mạnh cơ thể.

Mối tương tác giữa huyệt bàn chân và những cơ quan liêu khác

Bạn biết đấy, dạ dày của khách hàng liên quan đến đầu ngón chân máy hai của bạn. Do vậy, xoa bóp cùng massage vùng này rất có thể điều trị chứng ợ nóng, đầy tương đối và cực nhọc chịu.

Gan và tim có tương quan đến ngón chân cái. Đồng thời, gan cũng liên quan đến ngón chân thứ tư. Nếu biết phương pháp xoa bóp sẽ có tính năng giảm đau lưng trị táo bị cắn dở bón.

Bàng quang gồm quan hệ trực tiếp với đầu ngón tay út. Những lớp tế bào ở vùng này cung ứng tốt cho việc tiểu gần, đái đóng cùng tiểu không tự chủ.

Những lưu ý khi thực hiện massage bấm huyệt bàn chân

Bạn yêu cầu hiểu đầy đủ về cách thực hiện từng điểm từng huyệt trên bàn chân. Tra cứu hiểu công dụng của những các huyệt để tránh nhầm lẫn lúc bấm.