Tất xỏ ngón chạy bộ

Vớ chạy bộ là phụ khiếu nại chạy bộ nhỏ dại nhưng đặc biệt hữu ích, tuyệt nhất là khi chúng ta lên cách thực hiện chạy cự ly lâu năm (21K, 42K…). Cường độ chuyển động cao, liên tục sẽ khiến bàn chân chúng ta ma sát, dễ chày xước, phồng rộp. Những mẫu tất cũng rất có thể giúp bạn gia tăng hiệu suất, kết quả bài tập. Bạn hãy cùng TOP 10 CHẠY BỘ tìm đọc tất chạy bộ rất tốt nhé.

Bạn đang xem: Tất xỏ ngón chạy bộ

Bạn bao gồm thực sự nên một song tất chăm cho chạy bộ?

Có! chúng ta nên lựa chọn tất siêng cho chạy bộ, bởi vì phụ kiện này:

Giúp bạn nâng cấp hiệu suất chạyBảo vệ , giữ đôi bàn chân thoải máiTránh các vấn đề về móng chân, viêm da, phồng rộp…

Hồi đầu mình bắt đầu đến với chạy cỗ và cũng từng suy xét tất thường thì và tất chạy bộ thực ra không khác gì nhau mấy. Của cả không đi tất, có thể cũng ko sao. Sau này, chạy thực tế mình thấy phải dùng.

Một lần bản thân chạy bộ, đi bộ vào ngày cuối tuần với tổng quãng con đường 60km. Dịp đó đi tất thường và về thì chân bị rộp lên, gồm mụn nước hơi đau. Một lần không giống thì mình gấp đi chạy mà lại quên tất trên phòng buộc phải chạy mà lại không đi vớ luôn. Cơ hội chạy, chân ma sát nhiều với giày nên kết thúc bài chạy, khoảng chừng trên của gót chân rơm rớm, tan máu.

Các tổn hại này cũng nhỏ, mình chỉ việc 1 – 2 ngày là hồi phục bình thường. Nhưng, nếu như khách hàng tính chạy cự ly lâu năm như HM 21km hay FM 42km, thậm chí dài ra hơn và nhất là khi chạy trail, địa hình phức tạp thì càng nên thực hiện tất chăm cho chạy bộ. Câu hỏi không sử dụng tất phù hợp có thể khiến cho bạn chạm chán phải đông đảo tổn yêu quý nặng, kéo dãn dài và thậm chí là phải bỏ hội thi chạy, bài bác chạy giữa chừng.

Một số xem xét khi chọn tất

Chất liệu

Tất có gia công bằng chất liệu Coolmax để giúp đỡ tăng kỹ năng làm mát, thấm hút, khô thoáng tốt

Bạn không nên dùng tất cốt tông vì chất liệu này dễ dàng thấm nước. Khi chạy, chân các bạn ra nhiều các giọt mồ hôi và tất sẽ ảnh hưởng ướt, ẩm khiến cho chân các bạn dễ bị phồng rộp.

Các gia công bằng chất liệu bạn buộc phải lựa chọn đến tất chạy bộ rất có thể gồm các loại như: Acrylic, CoolMax, Polyester, Lycra.

Vải Acrylic nói một cách khác là len nhân tạo. Acrylic nhẹ, giữa ấm tốt, bền chắc, bầy hồi tốt, thô nhanh, thoát ẩm, sức chịu nóng cao, dễ dàng nhuộm.Coolmax là cấu tạo từ chất vải được khiến cho từ sự trộn trộn các sợi Polyester với nhau. Coolmax có khả năng làm mát, thấm hút, thô thoáng tốt.Vải Polyester là làm từ chất liệu sợi tổng hợp. Vải có công dụng chống nhăn, chống lớp bụi bẩn, mộc nhĩ mốc, dễ dàng làm sạch, độ bền màu cao, phòng nước, bí quyết nhiệt tốt. Tuy nhiên, Polyester khá nóng do năng lực thấm hút những giọt mồ hôi kém, độ dày cao, trọng lượng lớn. Các thành phầm dùng gia công bằng chất liệu Polyester do đó thường trộn lẫn với các cấu tạo từ chất khác góp tăng năng lực thấm hút, sút trọng lượng sản phẩm.Lycra có thành phần từ cốt tông hoặc Polyester trộn với Spandex với xác suất trên 20%. Đặc trưng của vải vóc Lycra là mỏng, mềm, mịn, không nhăn, hút ẩm, co và giãn tốt, thời gian chịu đựng cao.

Nhanh khô

Khi tải cường độ cao, thời gian dài, chân bạn sẽ ra những mồ hôi. Bởi đó, tất bạn lựa chọn đề nghị là loại có công dụng nhanh khô. Các sản phẩm có chấ liệu Acrylic và Coolmax sẽ đáp ứng tốt tiêu chí nhanh khô này.

Chống phồng rộp

Nếu chúng ta có cẳng bàn chân nhạy cảm, dễ dàng phồng rộp, chúng ta nên quan tâm đến chọn các loại tất có chức năng chống phồng rộp với xây dựng 2 lớp, kha khá dày dặn. Một số loại tất này để giúp bàn chân các bạn giảm ma sát. Mặc dù nhiên, vớ sẽ khó thông thoáng đãng hơn so với các loại tất 1 lớp thông thường.

Liền mạch

Tất nhiều loại liền mạch để giúp đỡ bạn giảm bớt ma sát, kị chầy xước bàn chân.

Độ dày

Tất dày sẽ hợp cho bạn chạy vào ngày đông để giữ nóng hơn. Còn tất mỏng vừa đủ sẽ giúp bạn chạy “thật chân”, loáng khí rộng vào mùa hè.

Một mẹo nhỏ tuổi là nếu bạn đặt hàng phải một đôi giày hơi rộng lớn một chút, bạn cũng có thể “chữa cháy” bằng phương pháp đi một song tất dày hơn để thời điểm chạy giầy vẫn ôm chân, không bị xúc cảm lỏng lẻo.

Chất vải vóc dày dành cho tất chạy trail

Với địa hình chạy trail phức tạp, bạn nên lựa chọn tất chuyên cho chạy trail

Nếu chúng ta chạy trail, địa hình, chúng ta nên lựa lựa chọn tất có vải kha khá dày dặn để bảo đảm an toàn tốt độc nhất cho cẳng bàn chân mình. Các cuộc thi, đường chạy trail tàn khốc hơn rất nhiều so với mặt đường chạy road, con đường bằng. Vị đó, cùng với chạy trail, chúng ta nên lựa chọn loại tất siêng dụng, dày hơn.

Kích thước phù hợp

Tất bắt buộc phù hợp, ôm gần cạnh nhưng vẫn tạo cảm hứng thoải mái cho bàn chân của bạn. Bạn nên thử tất thế nào cho phần gót chân của bạn vừa đúng địa chỉ gót tất. Việc tất quá rộng hoặc vượt chật hầu như sẽ khiến bạn ko thoải mái, ảnh hưởng trải nghiệm, các thành tích chạy bộ của bạn.

Độ lâu năm của tất

Độ dài thông dụng của tất có 4 dạng:

Dài mang đến đầu gốiDài đến bắp chânDài mang lại mắt cá nhânDài hơn giầy một chút

Việc lựa chọn độ lâu năm tất sẽ nhờ vào nhiều vào sở thích riêng của bạn. Tuy nhiên, nếu khách hàng chạy trail, chúng ta nên lưu ý đến lựa lựa chọn tất dài đến đầu gối hoặc bắp chân. Tất lâu năm như vậy để giúp bạn bảo đảm an toàn tốt hơn cho đôi chân trên đường chạy địa hình phức tạp.

Xem thêm: Những Bộ Quần Áo Đẹp Nhất - Cách Phối Đồ Dành Cho Người Cao Và Gầy

Độ nén của tất

Độ nén, độ ôm, bó tiếp giáp của vớ lên bắp chân để giúp đỡ bạn cải thiện lưu lượng máu mang đến cơ bắp. Điều này sẽ giúp đỡ bạn hạn chế mỏi cơ, gia tăng tốc độ hồi phục sau bài xích chạy, cuộc thi chạy. Thậm chí, khi tất tất cả độ nén đúng theo lý, trọn vẹn còn có thể giúp bạn giảm thiểu nguy cơ tiềm ẩn bị con chuột ruột – nỗi ám ảnh với những người chạy bộ đường dài.

Những đôi vớ chạy bộ tốt nhất có thể hiện nay

Tất chạy bộ Feetures Running

(Giá khoảng chừng 42,000VNĐ)

Sản phẩm của Feetures – trong những thương hiệu thứ thể thao bán chạy nhất Bắc MỹÁp dụng technology vải iwick góp tất hút ẩm, nhoáng khí, nhanh khôÁp dụng technology sock-lock giúp chất ôm sát, bo theo bàn chânChất liệu Cotton, Polyester phối kết hợp len lông cừuCó mẫu mã tất từ thấp cổ tới cao cổ

Tất Feetures Running là đôi tất siêng cho chạy bộ có chi phí hợp lý nhưng vận dụng nhiều technology sản xuất giúp tăng cấp chất lượng, hiệu năng sử dụng sản phẩm đáng kể. Đặc biệt, tất có thiết kế riêng lẻ cho chân trái với chân phải. Với đó là xây dựng với phần đường bó ở hõm chân giúp năng lực ôm gần kề theo cấu trúc bàn chân được về tối ưu.

Trải nghiệm tất chạy bộ Feetures Running cho cảm xúc ôm gần cạnh nhưng vẫn dễ chịu và thoải mái khi vận động. Tất tất cả độ bền cao và rất có thể sử dụng 12 – 24 mon mà không xẩy ra giãn tất.

Tất chạy bộ Aonijie E4101

(Giá khoảng tầm 67,000VNĐ)

Chất liệu 43% Coolmax, 9% Lycra, 40% Cotton; 8% NylonTất có công dụng làm mát, thấm hút, khô thoáng, hạn chế mùiHút ẩm, loáng khí, nhanh khôChống trót lọt trượt, độ đàn hồi, thời gian chịu đựng caoMàu sắc: đen, trắng, ghi, hồng

Tất chạy cỗ Aonijie E4101 có thiết kế và các sắc sắc tương xứng cho cả nam với nữ. Với làm từ chất liệu được tối ưu cho vận động thể thao như chạy bộ, E4101 là một thành phầm có hiệu năng sử dụng tốt, bền bỉ.

Tất chạy bộ Steigen

(Giá khoảng tầm 350,000 VNĐ)

Thương hiệu tất đến từ ÚcTrọng lượng nhẹNhanh khô, không duy trì nướcChất liệu gai tổng hợp phối kết hợp lycra cao cấp

Tất chạy bộ Steigen đến trải nghiệm chạy bộ thoải mái. Làm từ chất liệu Lycra giúp sản phẩm thoáng khí, cấp tốc khô đồng thời co giãn, ôm chân tốt. Trải nghiệm sản phẩm của Steigen cho kỹ năng chống phồng rộp chân tốt.

Tất cao cổ 2XU Compression

(Giá khoảng tầm 650,000 VNĐ – khuyến mãi ngay còn 290,000VNĐ)

Sản phẩm của tới từ thương hiệu 2XU – uy tín đồ bó cơ khét tiếng của ÚcGiúp tăng tác dụng tập luyệnGiúp giảm nguy cơ chấn thươngGiúp giảm mỏi, đau và nhức cơ bắpGiúp bảo đảm chân giỏi hơn với xây dựng cao cổ

Tất 2XU Compression được thiết kế theo phong cách cao cổ với kĩ năng ôm sát, bó cơ, góp bạn bức tốc lượng máu lưu giữ thông mang đến cơ bắp. Khi áp dụng tất, các bạn sẽ giảm mỏi, đau và nhức cơ bắp, bức tốc khả năng hồi sinh sau bài tập, cuộc thi chạy bộ. Tất còn có khả năng giúp chúng ta giảm thiểu nguy cơ tiềm ẩn chấn yêu mến như trệu cổ chân, giảm kỹ năng bị loài chuột rút.

Tất chạy cỗ xỏ ngón Aonijie E4110

(Giá khoảng 160,000VNĐ)

Phù hợp với các cỡ giày từ 35 mang lại 46Chất liệu 63% Coolmax phối kết hợp Spandex, cao su, sợi NylonKhả năng bầy hồi, ôm chânMàu sắc: xanh, ghi, cam, đen, trắng

Tất chạy bộ xỏ ngón Aonijie E4110 tất cả tỷ lệ chất liệu Coolmax mang đến 63% giúp kĩ năng làm đuối của tất ở tầm mức cao. Thành phầm cho đề xuất khô thoáng, cấp tốc khô, cung ứng bạn tránh triệu chứng phồng rộp chân khi chạy.

Tất chạy cỗ xỏ ngón Injinji Run Original Weight No-Show

(Giá khoảng 300,000VNĐ)

Hút ẩm, thoáng khí, nhanh khôGiúp hạn chế khả năng phồng rộp chân lúc chạy bộChất liệu: 29% Coolmax, 68% Nylon, 3% LycraMàu sắc: xanh dương – đỏ, đen, ghi, xanh lá – vàng, hồng, xanh dương – xanh ngọc, trắng

Tất xỏ ngón Injinji Run Original Weight No-Show được thiết kế theo phong cách xỏ ngón với yếu tố Nylon lên đến mức 68% khiến cho bạn vượt qua những cung đường chạy độ ẩm ướt, giảm nguy cơ tiềm ẩn phồng rộp chân. Tỷ lệ Nylon cao nhưng lại tất không bị bí, rét do phối kết hợp với làm từ chất liệu Coolmax giúp làm cho mát cẳng chân bạn.

Tất chạy bộ xỏ ngón Injinji Spectrum Run Lightweight No-Show

(Giá khoảng tầm 300,000VNĐ)

Thiết kế xỏ ngón giúp hạn chế, bớt thiểu ma sátGiảm thiểu kỹ năng phồng rộp bàn chân khi chạy bộThiết kế tức thì mạchĐộ bền caoChất liệu mượt mạiHút ẩm, nháng khí, nhanh khôChất liệu: 28% Coolmax, 67% Nylon, 5% LycraMàu dung nhan họa ngày tiết trẻ trung, thời trang

Tất chạy cỗ xỏ ngón Injinji Spectrum Run Lightweight No-Show có phong cách thiết kế liền mạch, xỏ ngón giúp giảm bớt tối nhiều độ ma sát khi chúng ta chạy bộ. Điều đó khiến cho bạn giảm nguy cơ tổn thương, phồng rộp bàn chân.

Tất chạy cỗ xỏ ngón Yamatune

(Giá khoảng tầm 350,000VNĐ)

Thương hiệu tất tới từ Nhật BảnĐộ bền cao, giãn nở tốtÁp dụng công nghệ Ankle tư vấn (hỗ trợ khớp mắt cá)Áp dụng technology Non-slip dots (hạt cao su thiên nhiên dưới bàn chân)Chất liệu Lycra

Tất chạy cỗ xỏ ngón Yamatune gồm độ ôm chân, cõ giãn tốt. Thành phầm có những hạt cao su thiên nhiên dưới cẳng bàn chân giúp tăng cường mức độ ổn định khi chúng ta chạy bộ. Tất được thiết kế xỏ ngón khiến cho bạn hạn chế ma sát, tránh những tổn thương cẳng chân khi chạy.

Tất chạy cỗ xỏ ngón Injinji Run Original Weight Mini-Crew

(Giá khoảng tầm 450,000VNĐ)

Hút ẩm, loáng khí, cấp tốc khôGiảm thiểu năng lực phồng rộp bàn chânThiết kế xỏ ngón giúp tiêu giảm ma sátMàu sắc: đen, ghi, trắngChất liệu: 29% Coolmax, 68% Nylon, 3% Lycra

Tất chạy bộ xỏ ngón Injinji Run Original Weight Mini-Crew là thành phầm tất xỏ ngón cao cấp, hỗ trợ tối đa cho bạn trên các cung con đường chạy, nhất là chạy trail.

Tất chạy cỗ xỏ ngón Injinji Trail Midweight Mini-Crew

(Giá khoảng 450,000VNĐ)

Hút ẩm, nháng khí, cấp tốc khôGiảm thiểu ma sátHạn chế nguy cơ phồng rộpĐộ bền caoMàu sắc: xanh ngọc, ghi, cam, xanh dương, xanh lá, xanh nhạt, xanh nõn chuốiChất liệu: 39% Coolmax, 58% Nylon, 3% Lycra

Tất chạy cỗ xỏ ngón Injinji Trail Midweight Mini-Crew là sản phẩm hỗ trợ tốt để chúng ta chạy trail, chạy trên các địa hình phức tạp. Với thành phần chất liệu kết thích hợp giữa Coolmax, Nylon, Lycra, đôi tất 5 ngón này vừa có chức năng giúp chúng ta hạn chế độ ẩm ướt, vừa khiến cho bạn làm mát cẳng chân khi chạy.

*

“Thế giới” tất siêng cho chạy cỗ rất phong phú và đa dạng với không ít phong cách dáng, hóa học liệu, tính năng, xây đắp khác nhau. Các bạn nên xem xét cung đường chạy của bản thân mình để chắt lọc được đôi tất tương xứng nhất cho mình.

TOP 10 CHẠY BỘ chúc bạn có nhiều trải nghiệm chạy bộ thú vị cùng một đôi vớ tốt.