Nấu bữa cơm gia đình

“Hôm nay ăn uống gì?” chắc hẳn rằng là thắc mắc được đưa ra nhiều tốt nhất với những bà nội trợ của bọn chúng ta. Nấu gì cho gia đình ăn vừa ngon vừa thấp vừa bảo vệ dưỡng chất, nghĩ đến thôi cũng sẽ bị đau đầu. Nội dung bài viết này đã gợi ý cho bạn top 36 phần lớn bữa cơm mái ấm gia đình nhiều bồi bổ nhưng chưa đến vài chục ngàn. Bạn hãy đọc để tạo nên bữa tiêu hóa cho mái ấm gia đình nhé!

Gợi ý các món ngon đến gia đình chỉ còn 50k

Những chăm chú khi lựa chọn món nấu cơm đến gia đình

Bạn đang xem: Nấu bữa cơm gia đình

Thực solo bữa cơm gia đình đủ dưỡng chất dưới 50kThực 1-1 bữa cơm mái ấm gia đình đủ món ngon chỉ dưới 100kThực đối kháng bữa cơm gia đình “hoành tá tràng” cho đều ngày vào cuối tuần chỉ 150k
Cơm gia đình tiết kiệm đưa ra phíChế độ nạp năng lượng ưu tiên hoa màu tươi, sạchHạn chế thực phẩm bào chế sẵnTập trung các vào rau củ quả Giảm mỡ và những loại dầu sử dụng mỡ hễ vật, có thể thay thành dầu hào, dầu phụng, dầu hào…Mỗi bạn cần nạp vừa đủ 2000-2500 calo một ngàyKết phù hợp đủ những món: xào, chiên, luộc, canh…Cân đối món ăn uống để đảm bảo an toàn đủ chất: vitamin, protein, canxi, xơ, đạm, khoáng…

Xem thêm: Michael Jackson Và Điệu Nhảy Của Michael Jackson, Học Nhảy Michael Jackson

Thực đối kháng bữa cơm gia đình đủ dưỡng chất dưới 50k

Thực đối chọi bữa cơm gia đình dưới 50.000 số 1

1 đĩa bí đao luộc chấm nước mắm1 đĩa đậu cove xàoNước canh bí luộcXá xíu xào chua ngọtThực đối kháng cơm gia đình bổ dưỡng

Chỉ với các món nạp năng lượng này bữa cơm của chúng ta đã trở yêu cầu thanh đạm, thú vị, dinh dưỡng hơn cực kỳ nhiều.

Thực đối chọi bữa cơm mái ấm gia đình dưới 50.000 số 2

1 đĩa rau túng xào tỏi1 đĩa cà pháo chấm mắm 1 đĩa thịt lợn kho quẹt1 chén canh rau cải thịt trườn bằm

Bữa cơm dễ làm và lại vô thuộc hao cơm đấy! Hãy cùng làm thử nhé!

Gợi ý thực đơn cơm ngon nấu bếp tại nhà

Thực 1-1 bữa cơm mái ấm gia đình dưới 50.000 số 3

Cơm canh trên gia dễ dàng nấu lại xẻ dưỡng1 đĩa rau củ xào hỗn hợp (cà rốt, bắp non, đậu tây…)1 đĩa rau xanh cải bẹ luộc chấm mắm1 đĩa thịt heo kho xả ớt1 chén bát canh nước rau củ luộc 

Thực solo bữa cơm mái ấm gia đình dưới 50.000 số 4

1 đĩa súp lơ xanh cùng mướp luộc chấm nước mắm tỏi2 trái trứng luộc lòng đào1 chén thịt kho tiêu1 đĩa cà tím nhồi giết mổ băm1 bát canh túng thiếu đỏThực solo bữa cơm mái ấm gia đình bổ chăm sóc chỉ bên dưới 50.000

Với 5 món này, bữa ăn của công ty vô cùng không thiếu thốn các chất, thanh đạm và nhẹ nhàng. Những món này rất dễ nấu, nguyên liệu dễ tìm kiếm bạn hãy xem thêm nhé!

Thực đối kháng bữa cơm mái ấm gia đình dưới 50.000 số 5

Cơm ngon cho gia đình1 đĩa mỳ nui xào, dưa leo1 đĩa đậu khuôn nhồi giết thịt xào chua ngọt1 bát thịt kho thơm cà1 dĩa rau xanh sống ăn cùng hoặc chấm mắm1 bát canh cá chim cà chua

Vừa dễ làm mà lại quá đỗi thơm ngon, một bữa tiệc thơm ngon tuyệt vời và hoàn hảo nhất cho ngày tránh dịch!

Thực đơn bữa cơm mái ấm gia đình dưới 50.000 số 6

1 đĩa salad bơi lội với cá ngừ hộp1 đĩa rau muống luộc 1 đĩa nấm xào rau quả (súp lơ, cà rốt, ớt chuông…)1 chén bát canh khổ qua làm bếp tômThực đối kháng lạ vị lại cực kì bổ dưỡng mang lại gia đình

Thực 1-1 bữa cơm gia đình dưới 50.000 số 7

Các món ăn mái ấm gia đình dân dã, ngon1 đĩa bông bí luộc 1 đĩa quả mướp đắng xào trứng1 đĩa sườn xào chua ngọt1 chén bát canh khổ qua nấu bếp chả cá viên

Dù bạn có vụng mang lại đâu thì các món ăn uống này cũng trở thành vô cùng đối kháng giản, quan trọng làm nặng nề bạn.

Thực đối kháng bữa cơm gia đình dưới 50.000 số 8

1 đĩa rau củ dền luộc chấm nước tương1 đĩa dăm bông trộn với mướp đắng dầm chua ngọt1 chén bát thịt trườn xào dưa cải, cà chua1 bát canh diêu hồng nấu tômThực đối chọi cơm ngon bồi dưỡng chỉ bên dưới 50.000

Thực đối chọi bữa cơm gia đình dưới 50.000 số 9

Cơm dân gian đủ dưỡng hóa học chỉ bên dưới 50k1 đĩa su su sợi xào1 đĩa rau củ rau khoai luộc chấm nước tương1 đĩa chả cá thát lát chiên1 sơn canh bí đỏ thịt băm

Ngon mắt ngon miệng, mà tính tổng lại không đến 50k đấy, tin được không?

Thực đơn bữa cơm gia đình dưới 50.000 số 10

Cơm ngon mang đến gia đình không hề thiếu dưỡng chất cực bình dân1 đĩa măng tây xào tỏi1 đĩa chả cá cuộn đậu đũa cừu chấm tương ớt1 đĩa túng bấn đao luộc1 đánh canh rau củ láo lếu hợp